Chris
Coach sportif et préparateur physique
Dynamique et passionné ! Je suis dévoué à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme et à adopter un mode de vie sain.
Cela fait 3 ans que j’ai commencé le coaching à domicile.
Je me spécialise dans le renforcement musculaire, la perte de poids, l’amélioration de la condition physique générale et la prévention des blessures.
Mon approche repose sur des programmes personnalisés, alliant des exercices efficaces à des conseils nutritionnels adaptés.
Ma philosophie de coaching
Convaincu que la clé du succès réside dans une approche globale, je m’engage à guider mes clients vers une transformation intégrale. Mon effort constant est d’inspirer l’adoption d’habitudes de vie saines. Mon objectif ultime est de créer un environnement d’entraînement positif et motivant, favorisant ainsi la croissance personnelle et des résultats durables.
“Ce n’est pas la force du corps qui compte, mais la force de l’esprit.”
Mon parcours
Dès mon plus jeune âge, j’ai plongé dans le monde du sport en m’adonnant au handball, atteignant un niveau élevé dans cette discipline. Cette expérience a éveillé en moi un profond intérêt pour l’activité physique et l’effort. C’est cette passion qui a nourri ma volonté de bâtir une carrière dans le domaine sportif, me conduisant ainsi à entreprendre des études spécialisées à l’université d’Evry.
Mes diplômes
- Licence STAPS : Science technique des activités physiques et sportives.
- Diplôme universitaire PPREA : Préparation physique et réathlétisation
- Formation de coaching en nutrition
COACH CHRIS 